İnsan Niçin Uyur?
Uyku ile ilgili bilmemiz gereken ilk şey, beynimizin hiçbir zaman tamamen uyumadığı ve uyku esnasında faal olmaya devam ettiğidir. Yapılan araştırmalar beynimizin uyku esnasındaki faaliyetlerini takip etmek için kafatasımıza ve vücudumuza düzinelerce ince tel veya elektrot takarak uykunun evrelerinden geçerken beynin elektrik hareketliliğini kaydetmiştir. Gece uyumak üzere yattığınızda sadece 8 saat uyuyacağınızı, belki yatakta biraz …